Тренд современности — нарциссизм. Основные причины.

0
237

Само слово «нарцисс» вызывает не очень приятные ассоциации: холодный, высокомерный, манипулятор, абьюзер. Какие у вас вызывает слово нарцисс ассоциации? 

Мы живём во времена не патологического, но точно избыточного нарциссизма.

Ведь мы живем не в век выживания у нас избыток еды, одежды, хорошая медицина.

Основные приоритеты становятся сегодня в какой-то степени нарциссические: личная свобода, приоритет и реализация своих интересов, постоянное саморазвитие, ухоженное красивое тело, социальная успешность. 

Это все замечательно. Если опять к этому подходить с умом. 

Массовая культура как никогда нагнетает истерику пропаганды ценности внешней привлекательности и социальных достижений. 

И человек теряется между всем этим и начинает сомневаться еще больше в своей ценности в своей индивидуальности, уникальности. А вот это уже не очень хорошо.

И это может приводить к тревоге, депрессии, что со мной что-то не то.

Для здорового нарцисса характерна адекватная самооценка, стремление и умение отстаивать свои интересы без агрессии, все спокойно рассудительно. 

Адекватное принятие своих успехов и неудач, выстраивание социальных и семейных связей, способность любить. 

Наше состояние сильно зависит от того, насколько мы нарциссически удовлетворены. Ведь любой успешный человек обладает яркими нарциссическими чертами.

И у каждого из нас есть те или иные нарциссические черты. Ведь каждый из нас ждет признания, когда делает что-то, заслуживающее похвалы, восторга или уважения: хорошо сделанная работа, создание сложного проекта. 

Нарциссизм — это особенность психики, при которой человек воспринимает себя как уникальную личность, считает себя лучше других, что не всегда соответствует действительности. 

На самом деле подобные черты присутствуют в характере многих людей. 

У здоровой личности они выливаются в амбиции и желание нравиться.

Но при определенном сценарии, заложенном еще в детстве, такое поведение может превратиться в патологию, которая может сопровождается биполярным расстройством и депрессией. Это нездоровый нарциссизм.

В России с января 2022-го стало невозможно получить диагноз «Нарциссическое расстройство личности».

В последнем издании Всемирной организации здравоохранения убрали деление на отдельные расстройства личности: теперь смотрят на то, есть ли у человека общие признаки расстройства личности, степень их выраженности и конкретные проявления. 

Благодаря этому подход стал более комплексным и персонализированным.

Поэтому мы будем говорить простым понятным языком, что есть здоровый нарциссизм и нездоровый, который не очень благоприятно влияет на психическое здоровье человека.

Здоровые нарциссические люди — те, у которых на первый план в самосознании и межличностной сфере выходит амбициозность, уверенность в себе, конкурентность, здоровый перфекционизм, они ставят себе завышенные цели, самоуважение для них крайне ценно, и они всячески его сохраняют и оберегают. 

Благодаря этим личностным чертам они обладают способностями к руководящим должностям. 

У них есть склонность к получению позитивной обратной связи от других людей, они всегда ждут признания своих заслуг. 

Им важно знать, что они достигают поставленных целей и успешны. Таких людей много. Их адаптация в обществе не нарушена, а успешна.

Такие чер­ты ха­рак­те­ра нарциссов ча­сто встре­ча­ют­ся у успеш­ных биз­не­сме­нов и топ-ме­не­дже­ров. 

Хотя с та­ки­ми людь­ми бы­ва­ет непро­сто ра­бо­тать, им уда­ет­ся лег­ко со­би­рать по­сле­до­ва­те­лей во­круг себя, они до­воль­но быст­ро под­ни­ма­ют­ся по ка­рьер­ной лест­ни­це и по­лу­ча­ют вы­со­кую зар­пла­ту. 

Согласно исследованиям, нарциссизм — это не тип личности, а черта характера, которая у всех выражена в разной степени.

Если человек умеет контролировать свои самовлюбленные проявления и опирается на факты, то это конструктивный нарциссизм. 

Объективная доза уверенности в своих силах, ведет к достижению различных целей. Конструктивный нарциссизм помогает правильно позиционировать себя на собеседованиях на деловых переговорах, умело продвигать собственные проекты, заводить необходимые знакомства.

Есть нездоровый нарциссизм или деструктивные черты характера, которые ведут к нежелательному поведению. 

Эти деструктивные черты характера разрушают личность человека, потому что человек зациклен на псевдо самовлюбленности.

Как выглядит человек с деструктивными нарциссическими чертами. 

Внешне это яркая личность — необычный, харизматичный человек, внешне уверенный в себе, доминирующий, очень требовательный, обесценивающий партнеров, склонный вести себя жестко, агрессивно. 

Что внутри такого человека — страдание, человеку очень тяжело, потому что это ложно завышенная самооценка. 

Есть стремление понимать себя, как нечто очень прекрасное, важное, значимое, особенное, но при этом внутренне реальной убежденности в этом нет.

 Представьте только, в каком состояние находится этот человек.

Самое, самое важное!!! Вся история нездорового нарциссизма — это испытание полюбить себя, осознать себя как нечто прекрасное, потому что себя как нечто обычное для нарцисса принять и любить просто невозможно. 

Вот с подобным состоянием мы и работаем на консультациях.

Нарциссы вечно сомневаются в том, что они хороши. Быть обычным человеком — значит не принятым обществом, поэтому у них есть устойчивое представление, что нужно быть особенными, уникальными, гениальными. 

Люди с нарциссическим дефицитом сталкиваются с:

— отсутствие интереса к работе и жизни в целом

— ощущение пустоты и скуки

— депрессией и апатией

— прокрастинацией и тревогой

— невозможность устанавливать нормальные, постоянные любовные отношения хотя им этого очень хочется

Отвержение, неодобрение или безразличие со стороны других вызывают у них чувство подавленность, депрессию, ощущение пустоты.

Все мы в процессе взросления проходим через нарциссическую стадию развития, когда мы нуждаемся в отражении, внимании и восхищении со стороны взрослого. Также нам важен идеальный объект, с которым мы могли бы впоследствии идентифицироваться. 

Если вы обнаружили у себя какие-либо проявления нарциссических черт и хотите изменить их, то будет полезно развивать навыки саморефлексии. 

Попробуйте рассматривать ситуации или поступки с разных сторон.

 И обратитесь за помощью к специалисту.

Желаю Всем отличного настроения и помним, что самое главное это наше психическое здоровье, наша здоровая любовь к себе! Я вас жду на свои консультации. Всем пока!

Записаться на консультацию: https://hrsib.ru/konsult

Телеграм: t.me/OlgaHrsibru

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here