Где взять силу и энергию?

0
59
Где взять силу и энергию

Вы задумывались, какой ресурс самый дорогой в жизни?

Мне всегда казалось, что это ВРЕМЯ, потому что его вернуть нельзя.

Но благодаря результатам своих консультаций по поиску призвания и формирование представления куда двигаться дальше в профессиональном развитии. Знаю, что главный и самый дорогой ресурс, который мы имеем и можем управлять — это НАША ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ.

Конечно измерить ее мы не можем, но почувствовать можем.

Когда человек окрылен, полон сил, спокоен, оптимистичен — это все признаки нашей внутренней психической энергии.

Это не мистика и не эзотерика, а наши мысли и работа гормонов.

Просто нашей внутренней энергией руководят эмоции, а эмоциями гормоны.

где взять силу и энергиюТоска, стресс, депрессия, постоянное беспокойство, апатия — блокируют выработку серотонина, дофамина и эндорфинов.

Эмоции человека. Эмоции и чувства. Причины возникновения эмоций.

Если в таком состоянии пытаешься похудеть, найти любимое дело, начать проект, построить новые отношения, то это будет ооочень сложно. Вроде пытаешься, пытаешься, “а воз и ныне там”.

Нужно вернуть внутреннюю энергия, которая поможет прийти к задуманным целям.

1. Мы сливаем энергию из-за своих убеждений.

Примеры убеждений: я некрасивая, я толстая, я слабый, я скотина, я глупый, мне никогда не построить нормальных отношений, я плохой специалист и т.д

Подобные мысли не дают волю нашему адекватному представлению о себе.

Нужно понять откуда появились данные мысли, кто вам их внушил.

2. Мы сливаем энергию, когда делаем то, что нам не нравится.

Например: вы носите одежду обувь, которая вам не нравится; вы продолжаете общаться с тем, кто вам неинтересен; вы работаете на работе, которая не приносит удовольствие давно; вы ведете проект, который вам не нравится.

Что можно изменить, чтобы начать делать то, что нравится?

Когда мы убираем из своей жизни источники, которые отнимают энергию мы становимся СЧАСТЛИВЕЕ.

Желаю всем отличного настроения!

«Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни»

Новые нейронные связи. Как найти любимое дело, похудеть, стать уверенным и т.д.

Как повысить уверенность в себе

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here