Полезные привычки

2
111
Полезные привычки

С рождения у ребенка вырабатывается целый ряд условных рефлексов, которые заставляют действовать на раздражитель автоматически. Как утверждают психологи 95% эмоций, чувств, мыслей, действий, реакций вызваны привычками человека. Есть люди успешные с полезными и вредными привычками. Полезные привычки позволяет человеку быть счастливым, здоровым, быстрее достигать поставленных целей — это люди, которые получают удовольствие от каждого прожитого дня.

Когда человек начинает верить в ограниченность своих возможностей и думать, что не достигнет задуманного, вскоре такие мысли переходят в привычку, благодаря которой человек теряет веру в свои способности, в свой талант, в возможности найти работу высокооплачиваемую, съездить за границу, похудеть на 15 кг и т.д. В результате начинаешь низко ценить себя и все убеждения становятся реальностью.

На самом деле сформировать полезные привычки трудно, но когда подружишься с ними жить будет легче.

Каждый человек индивидуален и имеет свои особенности и желания, но всех объединяют общие цели:

• Здоровье и активность.
• Хорошие отношения с окружающими людьми. 85% счастья зависит от взаимоотношений с нашим окружением.
• Любовь к своей работе.
• Достижение независимого капитала.

Формирование полезных привычек приводит к реализации целей и позволяет почувствовать гармонию со своим внутренним миром.

Привычки, которые позволяют достигнуть цели.

— Повышение самооценки ежедневно. Необходимо больше представлять положительные картины, образы, чем больше сознание будет наполнено хорошими мыслями, тем увереннее и оптимистичнее становится человек. «Просыпаясь, говорим, я себе нравлюсь, какое замечательное утро!». Уважение самого себя позволяет благополучнее перенести неудачу и дальше двигаться к цели. Воображаемый собственный идеальный образ помогает действовать в соответствие поведению.
— Самодисциплина, позволяет быстрее достигнуть цель и чувствовать себя более спокойно и уверенно.
— Оптимизм, привычка развивать мышление в положительном направление. Как показывает практика самые успешные, здоровые, влиятельные люди, у которых отлично развито жизнелюбие и всегда хорошее настроение.
— Ежедневная постановка цели эта привычка помогает ежедневно организовать день и наметить план действий.
— Ежедневное чтение/обучение по 30 мин литературы своей специальности, анализируя прочитанную информацию нужно обязательно подумать, как можно применить в своей деятельности.
— Верный круг общения. Сделать привычкой правильный круг общения, на тех кого хочешь быть похожим и с кем приятно общаться.

Сроки формирования полезных привычек зависят только от человека, вернее его мотивации и цели для достижения успеха. При первой же возможности нужно практиковать приобретение новой полезной привычки и нужно сделать выработку новых привычек, как часть своей жизни, помним у нас должен быть собственный идеальный образ и план, который помогает приближаться к цели. В месяц можно сформировать 1 привычку итого в год 12 такой результат позволит еще больше полюбить себя и получать удовольствие от жизни.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Иногда с сотрудниками приходится «носиться» как с детьми) К сожалению, трудно найти тех, у которых уже сформированы нужные привычки…

    • Действительно, чтобы найти подходящего сотрудника с правильными привычками, требуется больше времени на подбор, но в дальнейшем с такими сотрудниками быстрее достигаешь поставленных целей. Можно и работать с людьми, которые гибкие и адекватно оценивают ситуацию, а взаимодействие с компетентным руководителем окажет на них положительный результат.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here